Maux de tête constants, lourdeur à l'arrière de la tête, engourdissement des mains - il s'agit très probablement d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Ses symptômes peuvent être confondus avec ceux d’autres maladies, comme l’angine de poitrine ou la migraine. Plus tôt l'image correcte de la maladie sera identifiée, plus le traitement sera efficace.
Symptômes et causes
Il faut reconnaître que c'est la maladie du siècle. Peut-on dire que ce n’était pas si répandu auparavant ? Peut-être que oui. Si auparavant c'était une maladie des personnes âgées, elle est désormais beaucoup plus jeune. Après tout, la cause fondamentale de la déformation douloureuse des cartilages intervertébraux du cou et du dos est l'inactivité physique : éternelle position assise près d'un bureau ou devant un ordinateur dans une position immobile, la tête penchée. Une personne reste dans la même position après le travail : dans la voiture ou à la maison devant la télé. Il en résulte des modifications dégénératives des disques intervertébraux, qui interrompent l’apport sanguin aux artères importantes menant au cerveau. Tout commence par un craquement des vertèbres en tournant la tête, puis des douleurs persistantes apparaissent dans la nuque, le cou, les épaules et les avant-bras, et un engourdissement des doigts. Si un diagnostic précis n'a pas encore été posé - ostéochondrose de la colonne cervicale, les symptômes peuvent ressembler à une crise d'angine de poitrine, car la douleur irradie vers le bras et le sternum. Il n'est pas difficile de vérifier par vous-même : si la nitroglycérine n'aide pas, alors le problème ne vient pas du cœur. Bien entendu, les expériences en matière de santé ne sont les bienvenues pour aucune maladie.
Traitement
L'ostéochondrose du rachis cervical nécessite un traitement complet et global, qui doit être prescrit par un ostéopathe. Complexe : parce que la maladie ne peut être traitée uniquement avec des médicaments ou des remèdes maison. Vous avez besoin des deux, ainsi que d’une thérapie physique et d’un massage thérapeutique. En ce qui concerne les médicaments, les experts recommandent certainement un traitement avec ce qu'on appelle des chondroprotecteurs - des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du cartilage entre les vertèbres et restaurent le tissu cartilagineux. Des médicaments anti-inflammatoires sont inclus. Si nécessaire, une cure d'analgésiques et d'injections antispasmodiques peut être administrée. Les procédures physiothérapeutiques prescrites parallèlement au traitement médicamenteux ont également un bon effet.
Exercices thérapeutiques et massages.
Il semblerait que le patient puisse prescrire lui-même cette partie du traitement. C'est une grosse erreur. Tout ce qui touche aux maladies de la colonne cervicale est l'œuvre d'un neurologue, d'un ostéopathe ou d'un chiropracteur expérimenté et de confiance, mais pas d'un massothérapeute amateur. À cela s’ajoutent des morts dues aux brutales manipulations de ces « paysans ». Mais dans le cadre de l'article, c'est-à-dire à distance, seules des recommandations générales peuvent être données. Ainsi, si un patient soupçonne qu'il souffre d'ostéochondrose de la colonne cervicale, de symptômes et de douleurs au cou, de maux de tête, d'engourdissement des doigts, la maladie peut être soulagée par des exercices simples.
- Assis sur une chaise, avec des mouvements doux et fluides, effectuez des mouvements circulaires avec la tête, 15 fois dans chaque sens. Pas de mouvements brusques, surtout en arrière !
- Inclinez la tête d’avant en arrière, également doucement et prudemment.
- "Moulin à vent" - un exercice pour les mains. Balancez vos bras d'avant en arrière 50 fois (vous pouvez augmenter ce nombre), même si vous ressentez de la douleur.
- Enroulez vos mains autour de votre tête (pouces sous votre menton, reste de vos doigts sur la nuque et à l'arrière de la tête) et essayez d'étirer les muscles et les vertèbres de votre cou. Ce sera tout de suite plus facile.
Si vous faites ces exercices simples tous les jours, la douleur diminuera considérablement. Concernant le massage : le massage de la zone du col cervical ne doit être effectué que par un spécialiste.
Méthodes traditionnelles de traitement
Malheureusement, on ne peut pas dire que les remèdes populaires puissent guérir définitivement l'ostéochondrose cervicale. Les symptômes peuvent bien sûr être atténués, mais en général, on ne peut se passer de la participation de spécialistes. Comment soulager les douleurs au cou, à la tête et aux bras dues à l'ostéochondrose ? Les compresses à base d'herbes médicinales aident beaucoup. Par conséquent, une feuille juteuse de bardane ou de raifort peut être saupoudrée d'eau bouillante et appliquée sur la zone douloureuse du cou, recouverte de papier d'aluminium et enveloppée d'un foulard. La compresse peut être conservée au moins une journée entière. On ne peut pas en dire autant d'une compresse à la moutarde : diluez 50 g de poudre sèche et de jus d'aloès avec de l'alcool, ajoutez un peu de propolis. En fait, il est recommandé d'appliquer ce mélange le soir, et il est vraiment efficace, mais il ne faut pas le laisser brûler. Enfin et surtout, il y a une bonne alimentation. Tout le monde sait que le premier ennemi de l’ostéochondrose est le sel, il faut donc en limiter drastiquement l’utilisation. Les aliments riches en acide urique sont déconseillés : soupes et bouillons riches en viande, viandes fumées, oseille et épinards. Et le principal conseil est de ne pas laisser la maladie s'aggraver, de commencer le traitement dès les premiers signes.